Apprendre à gérer ses émotions au travail et gagner en efficacité et en épanouissement au bureau

Ne pas être capable de gérer ses crises d'angoisse, de stress au bureau peut être mal vécu. Dans la mesure où les émotions ne peuvent être ignorées indéfiniment, apprenons à mieux connaitre celles qui nous font défaut pour ensuite être capable de les gérer.
Interview du Dr François Baumann et de Catherine Berliet, coach, à lire sur le site Atlantico.fr en cliquant ici.